Esagggeriamo!! Prendi 3 ed ottieni sempre uno. Ingredienti della disfida di oggi: camminata nel corso della mattina, corsa con nordic a seguire nel primo pomeriggio...quando il sole è ancora alto! Guardo da sotto le persiane e vedo tutto bianco; una brinata che sembra neve. Maronna che freddo!! Sembra la Siberia. Vabbè devo uscire; mi infagotto per bene e vado quando il sole se ne esce spavaldo con un vestitino leggero color arancio. Ai primi calori la brina riscaldata si libera svanendo in una fievole bruma; quella che rimane all'ombra invece persiste arcigna, diviene galaverna. Cammino di buon passo passando posti in cui devo sbrigare veloci faccende personali. Il sole risale come un alpinista il crinale del Tomatico. I monti a settentrione nella giornata luminosa, narcisi, si elevano nel blu del cielo. La poca neve che ancora resiste ad alta quota, inesorabile annaspa nell' anomala "calura". Il mio proseguo mi riporta alla partenza in 1h23.03'. Due belle salsicce con patatine fritte e sono carburato per la pomeridiana corsa. Parto diretto verso i prati cui son solito calcare in questi giorni. A differenza delle altre volte non c'è fanghiglia, il terreno crocchia sotto il passo. Mi avvio senza eccedere, ma leggermente più "andante". Poi asfalto e sterrato. Nel bosco mi accompagna il suono delle foglie, leggero come il coro di chiesa. Il tracciato ondoluto mi permette di limare la fatica. Ed il tempo scorre via armonico, come la corsa stessa. Tempo 53. 16' . Tempo di prendere i bastoncini e via di nordic. La prima volta quest'anno. Ed adesso facciamo sul serio, non più andatura da tapascione, ma da top walker. Via sparato tra prati e sterrato. Di riscaldamento devo dire che oggi ne ho fatto a iosa. Vado tenendo sostenuta la mia azione per un buon allenamento. Tempo.: 22.48'...non valido per la disfida? Accettato per l'impegno. Accompagnamento con Fortunate son dei Creedence Clearwater Revival.
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