E' domenica pomeriggio. La spruzzata di neve tardiva di ier sera sta già facendo perdere le traccia di sè. Vado a camminare ben coperto, data comunque la temperatura da steppa sovietica che persiste. Mi faccio il solito giro verso i campi ad oriente di casa. Sono curioso di vedere la differenza dei tempi nell'effettuare un certo tragitto nelle varie discipline. Alcuni riferimenti ce li ho già; oggi valuto quello di una camminata normale. Alla fine il riscontro (circa un km e settecento metri) dà: intorno ai 7' con la corsa, agli 11' col nordic walking, 19' con la camminata. Il divario è netto. Poi ho continuato la mia camminata accompagnato da un volpino, spuntato da chissà dove. Mi ha seguito per un lungo tratto con signorile discrezione, talvolta dietro, talora al mio fianco. Sguardo fiero senza proferir parola. Anche oggi molte persone si sono avventurate in queste strade di campagna per una salutare camminata. Tempo 48.40'. Accompagnamento musicale di Rebecca Ferguson in Nothing's real but love.
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